会喝茶的人不仅讲究时间、场合
不同体质的人
适宜饮的茶也各不相同
中医认为人的体质有
燥热、虚寒之别
而茶叶经过不同的制作工艺
也有凉性、温性之分
快来看看
你与哪种茶最相配吧！
性寒的绿茶
西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等；
适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。天热、心躁之时品饮，给人清凉爽新之感。绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。
禁 忌：肝脏病人忌喝，绿茶中咖啡碱经肝脏代谢，饮茶过多影响损害肝功能。孕妇、胃寒和手术病人不宜喝。
性寒的黄茶
君山银针、蒙顶白芽、霍山黄芽等；
功效与绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。
禁 忌：黄茶归于轻发酵茶，制造工艺近似绿茶，富含很多的茶碱、茶多酚等成分，能影响胃部的活动，因而胃部不适者不适宜饮用。其次，黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因而孕妈妈不适宜饮用黄茶。
性凉的白茶
白毫银针、寿眉、白牡丹等；
适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。
禁 忌：对于胃热者可在空腹时适量饮用，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。
性平的青茶
大红袍、武夷水仙、凤凰单丛等乌龙茶；
适宜人群最广。有不少好的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，因此有疏肝理气之功，但脾胃有病症者不宜多饮。
禁 忌：忌空腹饮乌龙茶，容易出现茶醉的现象，出现类似头晕、心慌、手脚无力等症状。忌睡前饮乌龙茶，这样只会让自己难以入眠。
性温的红茶
正山小种、金骏眉/祁门红茶、滇红茶等；
适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。
禁 忌：结石患者忌饮红茶。有贫血的、精神衰弱失眠的人，以及经期、孕期、哺乳期女性，不宜饮用红茶。
性温的黑茶
云南普洱茶、安华黑茶、广西六堡茶等；
能去油腻、解肉毒、降血脂；脸黑无光泽，喉咙肿痛、食欲减退、下痢、背脚冰冷、腰痛、精力衰退者，饮此茶为好。
禁 忌：患有严重的动脉硬化、高血压病的人，在病情不稳定时不宜饮浓黑茶；贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。
什么体质喝什么茶
这样才能发挥其最好功效
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适不适合你吧！