烤牛腩
FOOD ╲
最近的北京,气温实在是难捱,前两天同学聚会,选在了一处铁板烧,我个人实在是喜欢铁板烧中的牛肉!
厨师的行云流水般的动作一气呵成,融化黄油,把牛肉切成方块,翻转,撒上酱油和胡椒……欣赏着制作过程,简直令幸福感成几何级数的翻倍!
还有一种日式的烤牛肉,也是牛肉块,但是其中要加上烤到焦黄的大蒜片,那一盘牛肉闪烁着人类智慧的光芒,恐怕任谁都会爱上它吧!
秋冬季吃牛羊肉是我们熟知的老话儿,老话儿往往是人类生产生活常年得出的经验。
我们就来研究一下这里面蕴藏的科学;牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素B族,还有铁、钙、烟酸等成分。
牛肉中的氨基酸比猪肉更接近人体需要,能够提高体质,增强身体的抗病能力。
维生素B族是干什么的?主要功能就是增强蛋白质的代谢和合成,也就是增强机体的抗疲劳能力,比如支持您的高强度肌肉运动以及运动后的快速恢复,就是维生素B6,B12的功劳。
牛肉中脂肪含量很低,但是结合亚油酸的含量很高,配合丰富的锌、镁元素一则能够保护身体的肌肉组织、增强力量,二则能够有效的强化免疫系统;更能够抵抗气温变化。
如何在家尽享牛肉美味
豪华铁板烧虽然美味且享受,但是如果在家就能享受到高端的牛肉料理,岂不更是美事!
— 延边有机牛腩,令家庭烹饪更简单 —
果时汇充分了解您在忙碌生活中亲手烹饪的大不易,所以,牛腩已经提前为您切块,您只需要尽情发挥调制美味的创造力即可!
—烤牛腩,上等食材方能成就的美食—
牛腩即牛腹部及靠近牛肋骨处的松软腹肌肉,带少少筋,少量油花;上等牛腩三者之间的比例完美,牛筋和油花少而分布均匀,传统的食用方式是用牛腩来炖煮或者红烧,因为牛腩中含有筋可以使久炖的肉质充满嚼劲;其实上等牛腩肉也是可以用来烤制的。
牛腩中均匀分布的油花,在烤制中可以令牛腩肉质细嫩多汁,而牛腩中的筋则使整块牛腩肉更富弹性口感。
烤制也非常简单,调味煮熟后,将黄油放在牛腩表面;烤箱200度预热,放中层烤约15分钟即可出炉。如果不想表面烤得太干,可以覆盖锡纸。
—美味背后的健康能量 —
有着跨南北方生活经验的人都知道,北方的黄牛肉肉质是最鲜美且适合食用,牛肉中蛋白质和氨基酸的含量更丰富,使得牛肉的口感更Q弹饱满,肉质也更加细嫩。
果时汇的黄牛牛腩肉块,来自果时汇延边黄牛有机养殖基地;自然的生长过程,保证了牛肉中应有的营养成分,得以完美的保持,自然诞生。有机养殖全过程,也是保证土特产传统口感始终如一的不二秘方;没有捷径的促成,才能让您体验真正的北方有机土养黄牛肉的美味!
—果时汇精选—
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文字:可说 / 图片:网络
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