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肥牛是一种高密度食品，美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白质，铁，锌，钙，还有每天所需要的维生素B，包括叶酸和核黄素的最佳来源，酸汤中含有一定的酒石酸，苹果酸，乳酸，乙酸，柠檬酸和少量的丁二酸，矿物质主要是钙，磷，铁，锌等。七杂红钙和磷的含量较高，人体内矿物质主要存在于骨骼中，它起着维持骨骼刚性的作用，因此酸汤中的钙，磷，铁等，对保持神经和肌肉的兴奋性以及维持肌体的酸碱平衡具有重要的作用。

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