暗中观察
默默关注
双金
惠聚
〖双金惠聚●福云汇〗
数亿关注健康人士共同选择
关注
健康生活，还缺一个你
养生每一天
我们处在知识爆炸的时代
我们的时间有限
我们只看最有用的文字
我们只践行最有效的方法
于我们的健康
它赋予了我们时间
也就应该占据我们的时间
我们都说减肥
但是都是为了美
这一次 我们为了健康
肝脏是人体五脏之一
于我们健康有举足轻重的作用
所以 不管年轻
不该是挥霍健康来换取
财富或者享乐
不管年老
不该是不管健康来换取悠闲自在
那么肝脏调理该如何进行呢？
1
肝脏疾病的症状
肝脏有免疫、排毒、造血、代谢
等六大功能
肝脏一旦出问题就直接面临
健康威胁
怎样才能知道自己的肝脏
依然安好？
肝不好有哪些表现？
脂肪代谢异常
肝脏具有代谢脂肪、糖类等
六类营养物质的作用
肝功能不好会直接影响脂肪代谢
导致血浆中脂肪酸浓度下降
血浆中的游离脂肪酸及
甘油三酯升高
过多的甘油三酯积聚成脂肪
从而形成脂肪肝
消化异常
肝脏是人体最大的消化腺
肝脏异常会引起消化功能异常
出现消化不良、排泄不良症状
如闻到油味
便感到恶心、呕吐、便秘
容易疲乏
肝不好的人容易疲乏、困倦
这是因为肝脏具有藏精作用
肝脏在不佳的状态下
造血功能差
排出代谢废物的速度慢
所以容易疲倦
易出血
肝不好的人会有凝血因子合成障碍
会导致牙龈出血
鼻出血
皮肤暗黄
肝脏具有排毒、代谢的作用
肝脏不好的人皮肤新陈代谢功能差
所以呈现出皮肤暗黄的症状
月经紊乱
肝脏能造血
向各组织器官输送营养
排泄代谢废物的作用
如果肝不好
肝脏造血功能变差
女性会月经量减少
严重者甚至出现闭经
容易长痘痘
人体黄体荷尔蒙
促进分泌皮脂作用
而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙
调整荷尔蒙平衡
肝脏功能降低会使皮脂分泌增多
最终导致痘痘丛生
酒量下降
有些人
平时酒量很大
然而现在变得喝一点之后
就感觉“醉了”
这种征兆提醒您肝脏功能下降
肝受损了
肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛
2
肝脏疾病的饮食调理
俗话说得好“病从口入”
养生良好的饮食习惯
不仅是疾病调理的关键
也是我们保持健康的必备条件
调理肝脏健康
先从饮食开始
怎样合理饮食
有利于调理肝脏健康呢？
木瓜
专家提醒
肝脏功能受损的人群
在日常生活中应该
适量的多吃些木瓜
因为它具有很好的养肝作用
除此之外还可以有效的
增强肝脏的抗病能力
木瓜之所以对肝脏有益
是由于在肝脏中
含有大量的维生素C及多种氨基酸
这些营养物质不仅能够
满足机体所需
同时还能有效的增加
肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜
乌梅
酸味具有补肝敛肝的功效
在所有酸味食物中乌梅
最具有养肝补肝的功效
我国中医指出乌梅具有
很好的“和肝气养肝血”等功效
荔枝
经常食用荔枝具有很好的强肝
健胰的功效
对于一些肝脏功能不全的人
在日常生活中应该多吃些荔枝
来起到滋补的功效
因此在日常生活中肝脏功能
受损的人群
在平时应该多吃些荔枝
以此来增强肝脏功能
柠檬
柠檬相信大家都极为熟知
它是一种属于天然的草本植物
适量的食用具有很好的养肝健脾
防毒解毒等功效
并且食用后还能够起到
很好的保护肝细
胞免受自由基破坏的功效
同时还可以促进蛋白质的合成
进而加快肝细胞的修复与再生功能
3
调理肝脏疾病的茶
对于肝脏的调理
要学会给肝脏减肥
从根源开始治理
可以通过饮茶
消除人体内的肝脏的脂肪负担
还要注意多运动
多饮水
补充膳食营养
多呼吸新鲜的空气
最后是要保持有好的心情
小金给您介绍一款清尔康茶
用过的人都说慢慢恢复了健康
而且也养成了良好的生活习惯
清尔康茶出身
清尔康茶是湖南中医药大学
湖南省中医药研究院
长沙清尔康生物科技有限公司
联合研究开发
清尔康茶主要原料
黄芪
有抗氧化及稳定肝细胞膜作用
能促进胆红素代谢
减少肝细胞坏死
促进肝细胞再生
临床用黄芪治疗黄疸型肝炎
取得了较满意的效果
桑椹
桑葚具有免疫促进作用
桑葚对脾脏有增重作用
对溶血性反应有增强作用
可防止人体动脉硬化
骨骼关节硬化
促进新陈代谢
它可以促进血红细胞的生长
防止白细胞减少
对治疗糖尿病、贫血、高血压
高血脂、冠心病、神经衰弱病症
有辅助功效
医学认为，桑葚性味甘寒
具有补肝益肾、生津润肠
乌发明目等功效
绞股蓝
绞股蓝含多种人参皂甙
并含黄酮甙，糖类，硒、铜、锰、
锌、铁等9种微量元素和
18种氨基酸 增强人体免疫力
广泛应用于高血脂、脂肪肝、
肥胖、失眠、乙肝、
慢性呼吸道炎症
（咽喉炎、肠胃炎）的治疗与保健
适用高血压患者、高血糖患者
高血脂患者、肝胆炎症患者
睡眠不好者、肥胖者
心脑血管患者、内分泌失调者
长期处于疲劳状态者、亚健康者
丹参
抑制急慢性肝损伤肝细胞变性
坏死以及炎症反应
加速纤维组织重吸收
具有抗肝纤维化
改善肝脏血液循环
防止肝硬化的作用
清尔康茶的功效
增强人体免疫力
及对化学性肝损伤有辅助保护功能
人体免疫力低下者
容易引起各种疾病
例如：感冒、老病复发等
化学性肝损伤
指经常饮酒、酗酒、经常服用西药
清尔康茶清毒解毒
让坏死肝细胞再生
促进细胞新陈代谢功效
清尔康茶饮用
本产品性能稳定
服用方便
100度以上开水冲泡即可
也可以反复冲泡，清香、口感好
长期饮用清尔康茶不厌烦
好喝到赞不绝口
同样是喝茶
我们喝清尔康茶
调理应酬喝酒
长期服药
导致的肝脏损伤
还能增强宝宝免疫力
流感季节
我们不感冒
肝脏疾病我们远离它
只需我们每天
约上好友
饮茶几杯
畅聊几句
知己健康常伴你我
总有清尔康茶在左右
健康财富●搞笑趣事●生活窍门
双金惠聚●福云汇服务大众全力打造中国一流购物平台
点击阅读原文查看更多精彩