食疗一杯茶系列之藕篇

鲜藕市场上常年都能买到，家庭厨房对藕的做法不外乎凉拌、滑炒、还有蒸、炖。适宜搭配虾，可以改善肝脏功能，鳝鱼起到滋阴健脾功能，猪肉起到健胃壮体的效果。不宜搭配白萝卜，因其寒性较大。今天给列位介绍个大家平时很少用到的方法，水煎代茶饮。先来说说藕的功效，清热凉血、散瘀止泻、健脾生肌、开胃消食、益气止血。补益气血，增强人体免疫作用明显，下面给大家介绍制作过程，用法和功效还有适应症。