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其实人体是最精妙的：遇到外邪疾病，一般能够自我调和（而不需药物），回想一下：

如果是一位年过百岁的老人，一辈子能不去医院还身体好，说明此人相当懂得保养身体的“自愈力”，或许是一位顶级医师。

事实上，湖南省株洲市的甘德珍老人就是这样，现年103岁高龄的甘德珍老人说：

为何甘德珍老人的身体会有这么好的“自愈力”？这和她日常的保养有什么关系呢？

103岁的甘德珍老人虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。

甘德珍老人的儿媳笑着把“补品”端到笔者面前，竟然是一碗刚切好的生姜丝！

当然，光吃姜丝是不行的。甘德珍老人对着姜丝有着独特的处理方式：

103岁的甘德珍老人说：

一杯姜茶为什么能帮助甘德珍老人维系、激发身体的“自愈力”功能呢？看看科学研究“姜的成分”您就能明白了：

姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。

生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。

姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。

姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。

此外，对于面部暗疮也有效果，因此甘德珍老人不但身体好，而且皮肤也没有老年斑。我们可以用用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻消失。

如果每天都有姜丝泡水，这就是相当于每天都在给自己做血管、免疫力、吸收力、抵抗力的保健！哪里还会需要药物呢？

不想等老了变成药罐子的朋友现在可以马上开始学习！如果已经有使用药物的，建议也要适当做保养，毕竟自己身体本身的“自愈”功能激活了，就不用担心疾病，也可以丢掉“药罐子”的称呼啦！