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高温热浪来袭 局地或超37℃!未来一周唐山高温与雨水齐飞!

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楼主


中央气象台预计:今天白天,内蒙古、京津冀、辽宁、山西、重庆、四川、浙江等地将出现35℃以上高温。其中,内蒙古、河北、陕西等地最高气温可达37-39℃,局地或超40℃。提醒:天气炎热,尽量避免中午前后外出,出行提前做好防暑降温。




7月伊始

继续受强暖气团影响,

未来唐山天气“主打”依然是闷热,

像下午13时气温

最高值出现在玉田为32.5!

预计本次闷热天气将持续至明天!

明天大部地区最高温将在33-35度之间!


O MY GOD!!!

所以提醒外出的亲萌做好防暑措施,

防暑的正确姿势奉上!

夏季防暑降温小常识
1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白水或淡盐(糖)开水。
2、口渴后不宜狂饮。劳动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。
3、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。
4、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
5、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。
6、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。
7、出门还要随身携带防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等,以防应急之用。
同时,今天下午到夜间,
唐山注意防范分散性雷雨出没!

外出也请大家注意防范降水和雷电

可能带来的不利影响。 

此外,

暑假来临,儿童请不要独自在池塘、

河湖游泳或玩耍,以免发生危险。

具体天气情况

还是来看一下天气预报吧!


 今天下午到夜间 

▼▼▼


 明天白天到夜间 

▼▼▼


 未来一周天气预报 

▼▼▼

可以看到

 未来一周虽有降雨

但是气温仍旧居高不下

所以小伙伴们

还是要注意做好防暑工作啊!

最后,小编把网友作的一首诗送给大家!

沁园春 . 热

今日风光,千里清蒸,万里红烧;望城里城外,热浪涛涛,各个街道,基本烤焦;屋内桑拿,汗水洗澡,躺下更是铁板烧;气温如此之高,引无数妹妹竞露腰;惹老少爷们,眼睛乱瞟。各大商场,中央空调,一般小店,风扇乱摇,仰天直呼受不了。数风流人物,看小编今朝,烈日之下,一边干活一边发烧!


来源:中国天气网 唐山天气 | 编辑: 布丁

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