上海热门外卖食品联盟

花菜最入味的做法,只用几个蒜瓣,就能比配肉炒还好吃!实惠又美味

只看楼主 收藏 回复
  • - -
楼主


阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“营养美食网”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到更多好吃的了。完全是免费,请放心关注。


食材与配料:花菜、蒜瓣、辣椒、生抽一勺、老抽少许、耗油少许

1.花菜切成小朵,蒜瓣拍开去皮,辣椒切丝。

2.煮锅加水烧开放入花菜焯水2分钟。

3.炒锅加热倒入油,放入蒜瓣爆香。

4.放入花菜、辣椒丝翻炒均匀。微信.关注  / 10万道家常菜

5.加入生抽和老抽翻炒均匀。

6.耗油加入少许水搅拌,倒入花菜中翻炒均匀,炒制花菜上色变软即可。




腊肉杏鲍菇

土豆排骨

米饼

韭菜花鸡蛋

茄汁带鱼

螃蟹炒年糕

炸萝卜丝

腊鸭茄子煲


明天吃啥?




举报 | 1楼 回复

友情链接