最近天气不错
阳光普照
气温舒适
截止到15时全省气温普遍在25℃左右,
最高气温成安27.8℃~还算舒适!
预告一下,
周末到下周一南部掀升温浪潮,
点名邯郸、邢台~
我的短袖已经迫不及待了
我的短裙已经迫不及待了
我的花裤衩已经迫不及待了
不过,小布还是提醒大家
还是要悠着点脱衣服
今天(5月9日)白天,张家口、承德、保定西部多云,其他地区晴间多云。
明天(5月9日)夜间到10日,石家庄、沧州以北地区多云转阴,其中张家口北部、承德北部有小雨或零星小雨,其他地区多云。
5月10日夜间到11日,全省多云转阴,其中张家口、承德西部、保定、石家庄西北部有阵雨或零星小雨。
9-10日地面受偏南风影响,沿山及中部地区风场辐合,气象扩散条件较不利,O3浓度升高。
11日受降水天气影响,湿度增大,中南部地区空气质量有所转差。
具体城市天气预报
下雨带来降温,
但夏季气温势不可挡……
天气转暖,我要减肥!
五月不减肥,六月徒伤悲……
春季四个减肥妙招
1.早起一杯温开水
每天早晨一杯温开水,能让体内滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。
2.吃7分饱
不管食物多美味,多诱惑,也要适可而止,每餐吃个七八分饱就可以了。
3.喝绿茶
绿茶中含有儿茶素,能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧,刺激你身体的新陈代谢,加快减肥的速度。
4.充足的睡眠
研究发现,每晚睡眠不足七小时的人,比睡眠多于七小时的人更容易发胖;不规律睡眠则会导致调节人们饥饿感的荷尔蒙变化等。所以,每天要起码保证有7-8个小时的睡眠。
关心天气更关心你
zhuan给你爱的人
来源|河北发布微信综合,转载请注明!