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我一度以为是不是老了
结果,专家说了
就是咖啡因超标
远远超过《中国居民膳食指南2016》中规定的“每天糖的摄入量不超过50G,最好控制在25G以下”的建议。
而“无糖”也不代表真正没有糖分。20件宣称无糖的样品,竟全都有糖分测出,平均糖含量2.4G/100ML,最低也有1.2G/100ML。
其中:
LE LE CHA、希望先生、卡旺卡和喜茶
等品牌的4件“无糖”产品
含糖量在5G/100ML到3.3G/100ML之间
比某些正常甜度样品的含糖量都高。
虽然国家对现制饮料的无糖饮料没有现行标准,但参照预包装饮料《GB28050-2011预包装食品营养标签通则》,无糖饮料糖含量应小于等于0.5G/100ML,20件样品都不符合。
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真相三:用奶并非“真材实料”
在对蛋白质一项检测中,有19件样品的蛋白质含量明显偏低。
对反式脂肪酸一项检测中,又显示明显过高。
先来科普一下,什么是反式脂肪酸
结果检测发现
一杯奶茶,就超过三天的量了
也就是说
原料是不健康的!
其中:
▼“卡旺卡”品牌的两款奶茶
▼“阿姨奶茶”品牌的两款奶茶
蛋白质偏低和反式脂肪酸含量偏高的问题尤其突出。
对此,专家分心认为,这两项指标失衡,说明商家可能并没有用“真材实料”,牛奶的原料上很可能用了奶精之类的代替。
对此,消保委提醒商家,应对原材料严格把关,了解加工工艺的效果,标明奶茶的成分含量及不适用人群。奶茶中咖啡因含量可能会很高,儿童、孕妇、高血压、心脏病患者等特殊人群应避免过量饮用。此外,奶盖脂肪含量较高,需控制体重者也应适当饮用。
知道这些真相,真的要哭了……
那究竟有没有一杯能健康饮用的奶茶呢?
终于帮你找到了!
在27家奶茶铺中,第四家糖不高、脂肪最少、没有反式脂肪、咖啡因也合理!喝奶茶就这家啦!
具体名单自己看吧,晨报君就帮你到这了!
炎炎夏日,喝奶茶也要注意健康呢~
小美决定:从今天起改喝白开水
来源|周到App、话匣子(news_box)、新闻晨报、上海发布等
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