前列腺癌有3大信号

1、排尿困难

前列腺癌患者会有排尿困难的症状，尿频、尿痛等症状，尤其是在夜间。前列腺癌患者排尿时，可能会有灼烧感、痛感，并且痛感还会牵连着周围的组织和器官，会感觉有一片都会很痛。

2、血尿

对于一些晚期癌症患者会出现血尿，如果病灶的位置会影响排尿的正常功能，还可能会产生尿失禁、尿的流速变小等。

3、疼痛

疼痛也是前列腺癌的一个症状，可能身体会有莫名的疼痛，不仅排尿的时候痛，可能也会有腰、腿痛，全身性的疼痛等，这些可能预示着，已经伴骨转移了。

吃什么可以预防前列腺癌呢？

1、大豆

大豆中的重要成分——异黄酮，可以抑制前列腺癌，降低雄激素的破坏作用，并通过多种途径抑制肿瘤的生长和转移。

研究表明，食用大豆可以抑制前列腺癌细胞的侵入，降低前列腺癌转移的发生率。

有前列腺癌高发风险的男性，在服用大豆后，发现前列腺癌的发生明显的减少。

2、番茄红素

番茄红素具有很强的抗氧化性，具有许多预防癌症的生物学效果，对于前列腺癌，它可以抑制前列腺癌细胞的生长和分化，防止氧化DNA损伤，从而起到保护前列腺的效果。

3、绿茶

绿茶中含有的茶多酚，可以起到预防前列腺癌的作用。研究表明，茶多酚明显抑制了前列腺癌的发展和转移。

根据调查，东亚国家的前列腺癌发病率比较低，而在这些国家，绿茶是主要的一种饮料，因此亚洲人喝绿茶的习惯，也对防治前列腺癌起到一定作用。

随着喝茶时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。更重要的是，绿茶里含有丰富的微量元素--硒。硒有很强的抗癌防癌作用，被誉为“抗癌之王”。硒能够增强人体的免疫力和抗氧化能力，还能有效解除致癌物质的毒性。适当补硒，对防治前列腺癌是很有作用的。

4、维生素D

维生素D是人体中多种细胞活动的一种调节激素，可能在癌症发病机理中发挥作用，更高的维生素D水平可以降低前列腺癌的风险。

人体需要的90%的维生素D，是通过皮肤接受阳光照射所形成的。阳光照射皮肤后合成的维生素D3，是维生素D家族中最具生物活性的。

有研究发现，在阳光充足的国家，前列腺癌的发病率相对较低，这也许是由于皮肤中的维生素D可以降低前列腺癌的风险。

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